Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Líp: 88,60g | Prot: 65,49g | Carbs : 150,64g.
Pequeno Almoço: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Woolworths Blueberry Jam, Woolworths Whipping Cream, Butter Croissants , Smoked Beef Sausage with Cheese, Bacon, Woolworths Banana, Pawpaw, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Full Cream Milk Long Life UHT, Classic, Sugar. Almoço: Full Cream Milk Long Life UHT, Classic, Sugar. Jantar: Butter Chicken, Roti. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickyalberts123
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