Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 60,25g | Prot: 107,49g | Carbs : 189,80g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Original, Laranjas. Almoço: Rebentos, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Massa Cotovelos, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Jantar: Pão Branco, Pica-Pau, Legumes Salteados. Snacks/Outros: Continente Croissant Brioche, Hacendado Frutos Vermelhos Congelados, Continente Iogurte Natural, Prozis Sementes de Chia, Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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