Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 111,76g | Prot: 94,29g | Carbs : 24,81g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Sambiquira, Frimesa Panceta, Pancetta, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca Assada, Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Pif Paf Sambiquira, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Sementes de Linhaça, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Churrasco, Myftnesspal Panceta de Porco. Snacks/Outros: Churrasco, Frimesa Linguiça de Pernil, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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