Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 35,23g | Prot: 50,52g | Carbs : 157,72g.
Pequeno Almoço: Milhafre Manteiga com Sal, Regueifa, Continente Leite Magro . Almoço: Super Bock Mini, Regueifa, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru, Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Jantar: Regueifa, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fiona Cristina
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