Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
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103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 66,03g | Prot: 85,60g | Carbs : 130,29g.
Antes do Pequeno Almoço: Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Lidl Óleo de Coco, Café. Pequeno Almoço: Batido Break-fast PB&Jelly. Almoço: Continente Rolo de Carne com Farinheira , Batata Doce, Grão-de-Bico Seco Cozido, Laranjas. Jantar: Kiwi, Forma+ Batido Baunilha. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Margarette84
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