Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 46,65g | Prot: 101,45g | Carbs : 205,31g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Valor Chocolate 70% con Almendras, Mandarina, Hacendado Alubia Blanca Extra. Jantar: Pictolin Caramelos, Hacendado Pasta Estrellas, Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Outros: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nueces, Hacendado Salchichón de Pavo. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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