Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2014
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72 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Líp: 64,18g | Prot: 73,21g | Carbs : 278,54g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Жирные Сливки, Варенье, Белый Хлеб, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белый Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Варенье, Хачапури, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olga Capanji
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