Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
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65,1 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 88,00g | Prot: 126,96g | Carbs : 164,09g.
Pequeno Almoço: Torrijas, Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kéfir, Manzana Golden. Almoço: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Danone Yogur Original, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Borraja. Jantar: Carrefour Lomo Embuchado, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos, Hacendado Aguacate, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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