Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 20,49g | Prot: 102,56g | Carbs : 59,59g.
Pequeno Almoço: Lidl Iogurte Skyr Framboesa, Panquecas de aveia. Almoço: Polvo, Uvas, Tomates Cereja, Camarão no Forno ou Grelhado, Bolo de Chocolate, Carne de Peru (Cozido, Assado). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela.khomyak
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