Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 20,83g | Prot: 47,71g | Carbs : 227,94g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Alpro Leite de Amêndoas, Banana, Milsani Iogurte Grego Light Natural. Almoço: Auchan Espinafre , Bonduelle Milho Doce, Mangas, Peito de Frango, Batata Doce. Snacks/Outros: Somersby Sidra de Maçã, Nespresso Dark Chocolate, Banana, Maçã, Pingo Doce Tosta com Trigo Integral tipo Sueca. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela.khomyak
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