Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2014
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 21,13g | Prot: 62,68g | Carbs : 95,06g.
Pequeno Almoço: Leite Magro, Pão de Mistura, Fiambre de Peru. Almoço: Café Expresso, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface. Snacks/Outros: Tortilha de Milho, Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro, Babybel Mini Queijo Light, Chá Verde, Fiambre de Peru, Kiwi, Tangerinas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nitalopes
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