Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 30,28g | Prot: 57,24g | Carbs : 255,05g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Almoço: Papaia, Lidl Pão de Cereais. Jantar: Continente Fiambre Perna Extra, Bimbo Bagel Sementes, Compal Néctar Alperce, Continente Bolachas de Manteiga. Snacks/Outros: Triunfo Bolachas Digestive Go Canela, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Pão de Trigo Integral, Chá (Infusão). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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