Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 55,25g | Prot: 97,16g | Carbs : 177,62g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Leite de Soja, Грудка Индейки, Pingo Doce Crepes Simples, Cem Porcento Manteiga de Amendoim, Банан. Almoço: Овощи Гриль, Ризотто с Грибами, Запеченный или Жареный Тунец, Финики. Snacks/Outros: Lidl Broa de Milho, Орехи Кешью, Грудка Индейки. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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