Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Líp: 16,48g | Prot: 54,25g | Carbs : 102,47g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Alpro Leite de Amêndoas, Milbona High Protein Pudding Chocolate. Almoço: Auchan Espinafre , Rúcula, Continente Manga, Bonduelle Milho Doce, Peito de Frango, Brócolos. Snacks/Outros: Banana. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniela.khomyak
|