Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 36,11g | Prot: 95,44g | Carbs : 170,29g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre de Peru, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Diospiro. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Esparguete. Jantar: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Pingo Doce Arroz de Pato. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tecasg
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