Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2014
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50,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 106,18g | Prot: 92,29g | Carbs : 51,26g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Ovo Frito, Continente Bacon Fatias Finas, Torresmos. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Maçãs Fuji, Febras, Agrião, Azeite, Alface. Jantar: Natas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Azeite, Alface, Perna de Frango. Snacks/Outros: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Papaia, Queijo Brie, Danone Iogurte Grego Natural, Mel, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Alpro Bebida de Amêndoa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Fantástico Sara. :) Parabéns, estás em forma .
22 nov 14 por membro: pauloboavida
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Histórico de Peso de Sara Marisa
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