Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Líp: 30,91g | Prot: 59,18g | Carbs : 39,77g.
Pequeno Almoço: Mercury Titanium Whey, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Strawberries, Blueberries. Almoço: Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Woolworths Chef Style Baby Carrots. Jantar: Klipdrift Brandy, Droewors. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fresh@summer
|