Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 34,69g | Prot: 82,20g | Carbs : 57,04g.
Pequeno Almoço: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Auchan Peito de Peru, Bimbo Sandwich Thins 100% Integral, Auchan Skyr Natural Protein +, Abatanado. Almoço: Auchan Chocolate Preto Cacau 90%, Azeite Extra-Virgem, Couves de Bruxelas (Congelado), Costeleta de Porco. Snacks/Outros: Continente Pudim Proteico . mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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