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Isto está cada vez pior, sou vendedora de vinhos e está semana entrevo natal e o ano novo está o caus.
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 59,16g | Prot: 89,84g | Carbs : 108,98g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Papaia, Matinal Queijo Fresco, Ovo Mexido. Almoço: Mercadona +Proteínas Caramelo, Mercadona Cereais Sandwich , Fiambre de Peru. Jantar: Manteiga, Pão Bijou, Continente Hambúrguer de Bovino, Pimentos, Cogumelos. Snacks/Outros: Kellogg's Corn Flakes, Mimosa Iogurte Magro, Amêndoas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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