Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 71,07g | Prot: 70,40g | Carbs : 193,30g.
Almoço: Folhado Misto, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Kinder Bueno, Sanduíche de Atum com Salada, Palmier, Croquete de Carne. Jantar: Continente Pipocas Doces. Snacks/Outros: Lidl Baguete, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoanaFP
|