Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 40,34g | Prot: 73,05g | Carbs : 73,58g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bebida de Soja sem Adição de Açúcar. Almoço: Continente Pudim Flan, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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