Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 58,58g | Prot: 88,98g | Carbs : 155,26g.
Pequeno Almoço: Valor Chocolate Negro 82%, Café con Leche, Carrefour Pan de Hogaza, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Helado Brownie, Hacendado Risotto de Setas . Jantar: Mandarinas, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Auchan Taquitos de Jamón Bodega, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico. Snacks/Outros: Café Cortado. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandymmv
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