Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Líp: 82,68g | Prot: 68,48g | Carbs : 233,69g.
Pequeno Almoço: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate e Avelãs. Almoço: Cigala Arroz Agulha, Bife de Carne de Vaca, Azeite, Batatas Fritas Caseiras, Kinder Bueno, Doritos Tex-Mex. Jantar: Natas Light, Bifes de Cebolada, Cigala Arroz Agulha. Snacks/Outros: Lidl Baguete. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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