Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 84,03g | Prot: 56,47g | Carbs : 107,63g.
Pequeno Almoço: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate e Avelãs. Almoço: Azeite, Brócolos, Ovo Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Maçã, Azeite, Abacates, Tomates, Pimentão Vermelho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JoanaFP
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