Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Líp: 99,65g | Prot: 87,07g | Carbs : 199,10g.
Pequeno Almoço: Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate e Avelãs. Almoço: Porminho Salpicão, Azeite, Ovo Mexido, Nobre Salsicha Bockwurst, Old El Paso Tortilla Wraps. Jantar: Vinho Branco de Mesa, Sushi de Salmão, McDonald's Snack Wrap Chicken Cheese. Snacks/Outros: Pão de Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Frutorra Mix Frutos Secos e Sementes, Ucal Leite com Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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