Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 87,94g | Prot: 57,48g | Carbs : 68,97g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Au Lait, Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Freeway Cola Zero. Almoço: AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda. Jantar: AH Groene Salade Witlof-Appel, Cornfield Gepaneerde Kipschnitzel. Snacks/Outros: J.D. Gross Arriba 85% Cacao. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Hèhè eindelijk weer eens een flinke daling!!
20 jan 23 por membro: Gerrika G
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21 jan 23 por membro: claudet57
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Het lijkt een routine te worden, doordeweeks schommelen om in het weekend te zakken 🙈🤷♀️
21 jan 23 por membro: Gerrika G
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Je gaat nog steeds supergoed 💪🏻
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21 jan 23 por membro: Rommeltjes
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21 jan 23 por membro: MDW80
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21 jan 23 por membro: Wow34
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Histórico de Peso de Gerrika G
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