Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 42,01g | Prot: 181,79g | Carbs : 134,36g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Lentilhas Cozidas, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Lentilhas Cozidas, Pescada Cozida. Snacks/Outros: Tâmara, Clementinas, Café, Continente Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de angevmendes28
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