Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 51,19g | Prot: 154,30g | Carbs : 123,86g.
Pequeno Almoço: Milbona Leite de Soja Baunilha , Continente Ovo S, Dovo Clara de Ovo, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Continente Pão de Abóbora e Nozes. Almoço: Pingo Doce Argolinhas Cobertas com Chocolate Preto, Lindt Chocolate 85% Cacau, Freshona Couve de Bruxelas, Skinless Chicken Breast, Cooked Rice. Jantar: Milbona Pudim Proteico, Freshona Couve de Bruxelas, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Cooked Rice. Snacks/Outros: Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa Go Active, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Milbona Skyr Natural , Zumub Farinha de Aveia, Dovo Clara de Ovo. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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