Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 58,13g | Prot: 193,06g | Carbs : 99,37g.
Pequeno Almoço: Café, Kiwi, Aldi Pão de Forma Integral , Omelete ou Ovos Mexidos, Maçãs Fuji. Almoço: Compal Feijão Frade, Salmão Cozido. Jantar: Alface de Folha Verde, Peito de Frango. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de angevmendes28
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