Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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125,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 24,28g | Prot: 68,60g | Carbs : 142,44g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Formosa, Kiwi, Farias Pão de Centeio, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo. Almoço: Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Repolho Verde Cozido. Snacks/Outros: Melão Amarelo, Apti Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Pêssego. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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