Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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98 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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422 kcal
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Líp: 23,86g | Prot: 22,56g | Carbs : 31,15g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Marcadona Pão sem Gluten. Almoço: Beringela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elsa janeiro
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