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Dag stress gewicht en wat extra's
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68,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 78,56g | Prot: 52,50g | Carbs : 38,56g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Verberghe Leverworst, Coop Komijnekaas 20+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Jantar: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Knäckebröd Sesam. Snacks/Outros: Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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