Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 38,17g | Prot: 122,47g | Carbs : 207,40g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Hacendado Yogur de Proteinas, Palacios Chorizo Ibérico , Patatas Cocidas, Pota. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Outros: Hacendado Moras Gominola, DIA Tronquitos Pica, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mandarina, Nueces, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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