Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 93,85g | Prot: 125,75g | Carbs : 98,22g.
Pequeno Almoço: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Картошка, Слобода Масло Подсолнечное, Вдохновение Шоколад Классический, Увелка Каша Ячневая , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Сыр Моцарелла, Грудка Индейки. Almoço: Чайхона Шаурма с Курицей. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Масса Творожная "Московская". mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mishutka1978
|