Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 48,37g | Prot: 93,09g | Carbs : 167,53g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Omelete ou Ovos Mexidos, Pingo Doce Pão de Malte . Almoço: Peito de Frango, Sopa de Legumes, Empada de Galinha. Jantar: Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos, Pingo Doce Pão de Malte , Peito de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Maçã, Maçã. mais...
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A Ganhar 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liliana56
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