Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 77,15g | Prot: 80,65g | Carbs : 94,89g.
Pequeno Almoço: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Água da Serra Refrigerante de Laranja - Laranjinha, Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pé de Galinha, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Outros: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Pastel Assado de Frango, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|