Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 33,60g | Prot: 47,84g | Carbs : 97,95g.
Pequeno Almoço: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Parmalat Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão. Almoço: Qualitá Maçã, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Pif Paf Espetinho de Frango. Jantar: Vibe Energético , Tirolez Queijo Minas Frescal, Camil Biscoitos de Arroz Integral . Snacks/Outros: Hortifruti Melancia. mais...
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571 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Passadeira - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosemeire Almeida
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