Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 68,29g | Carbs : 200,63g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Lanche Misto, Continente Bolo de Bolacha, Uvas. Jantar: Hacendado Tofu Firme, Kiwi, Continente Mistura de Legumes para Saltear , Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Café Expresso, Gomas, Mercadona +Proteínas Caramelo, Lidl Queijo Quark, Uvas, Pingo Doce Bolacha Torrada. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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