Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
66,4 kg Perdidos até agora: 30,6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1512 kcal Líp: 100,39g | Prot: 68,02g | Carbs : 80,69g.   Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Verberghe Leverworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken, Gekookt Ei. Jantar: AH Kippendijfilet, AH Champignons, Uien, Rode Paprika, Sperziebonen. Snacks/Outros: AH Zoute Stengels Naturel, Van Strien Zandkoekjes, Merci Chocolade, Pepsi Max. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

37 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 26
Comentários  
Je bent er bijna!🎉 
16 fev 23 por membro: keto_danny
Yip wil graag 65 wegen als ik eind maart weg ga met Mike dan ga ik even nergens op letten. Vandaag is lastig onze organisatie heeft gisteren mee geholpen met alle telefoontjes aan nemen voor Giro 555. Ontzettend mooi natuurlijk maar de tafel beneden staat vol snaaiwerk. Ik ga zaterdag al uit eten dus ik wil er vanaf blijven maar ik wil ook snaaien zucht life sucks 🙄 
16 fev 23 por membro: Gerrika G
Ik heb ook al de hele week struggles. Maar wil ook wachten tot zondag. Sterkte vandaag, hou vol!💪🏻😘 
16 fev 23 por membro: keto_danny
💪💪 
16 fev 23 por membro: Nel_69
Komt een collega ook nog Ger heb je al taart gehad ik ben jarig 🙄....ughhhhhhh nee ik wil niet. Heb 3 merci reepjes op die kon ik nog kwijt qua koolhydraten en calorieën........sort of fucked up en toch ook weer niet 😬😬 
16 fev 23 por membro: Gerrika G
Misschien had je het dan beter niet meegenomen naar huis 🥴 
16 fev 23 por membro: annemiek rembil
Mee genomen naar huis Annemiek? Wat bedoel je ik zit op de zaak. 
16 fev 23 por membro: Gerrika G
Ja , dat bedoelde ik omdat ik dacht dat je het mee naar huis had gekregen. Sorry 😉 
16 fev 23 por membro: annemiek rembil
Nee het ligt hier allemaal nog van gisteren ik was er zelf niet bij namelijk.  
16 fev 23 por membro: Gerrika G
6 merci reepjes 2 zand koekjes en een zoute stengel grrrrrrrrrr i cant control myself today 🙄 nu stoppen muts!!! 
16 fev 23 por membro: Gerrika G
En de dag is nog niet om 🙈 
16 fev 23 por membro: keto_danny
Ben al gestopt met avondeten erbij kom ik op iets meer dan 1500 calorieen uit dus zo erg is het ook niet. Te veel koolhydraten ja dat dan weer wel. 
16 fev 23 por membro: Gerrika G
Meer dan onderstaande heb ik niet gepakt, zat nog te twijfelen om een bak Borrelnootjes te pakken maar niet gedaan. 
16 fev 23 por membro: Gerrika G
Goed zo! 
16 fev 23 por membro: keto_danny
Was schijnbaar net genoeg om me een energie shotje te geven 😁 
16 fev 23 por membro: Gerrika G
Kak je dan daarna niet mega in? 
16 fev 23 por membro: keto_danny
Zit nu in te storten in het ziekenhuis 🥱🥱 
16 fev 23 por membro: Gerrika G
Sterkte ❤️ 
16 fev 23 por membro: keto_danny
Zit nu gedoucht op de bank bah bah ff bij komen. Zijn lange dagen zo. In ieder geval genoeg gelopen en met een beetje mazzel mag ze begin volgende week naar Nijmegen voor de laatste operatie 🙏 
16 fev 23 por membro: Gerrika G
Dat zou fijn zijn. Ze moet wel een hoop doorstaan zeg! 
16 fev 23 por membro: keto_danny

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Gerrika G


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.