Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 53,43g | Prot: 81,35g | Carbs : 181,30g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix Protein Crunch Chocolate, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almoço: Maçã, Sun & Vegs Salada de Atum. Jantar: Carne de Porco do Lombo Assada, Mangas, Arroz Branco. Snacks/Outros: La Cestera Madalenas Redondas, Continente Equilibrio Skyr Coco, Pingo Doce Bolacha Torrada, Lidl Queijo Quark. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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