Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 43,29g | Prot: 78,79g | Carbs : 153,06g.
Pequeno Almoço: Golden Bridge Crunchy Granola, Papaia, Continente Iogurte Natural. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Salteados. Jantar: Hacendado Tofu Firme, Tomates Cereja, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Continente Fusilli Tricolor. Snacks/Outros: Cuétara Bolacha Torrada, Lidl Queijo Quark, Super Bock Cerveja Original, Café Expresso, Cuétara Bolacha Torrada, Kiwi, Continente Skyr Morango. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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