Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2015
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 89,15g | Prot: 90,47g | Carbs : 204,23g.
Pequeno Almoço: Good Food Чернослив, Заварной Крем, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сыр Российский, Белый Хлеб, Маслины, Тавр Пастрома, Салат Оливье. Almoço: Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Красное Сухое, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Jantar: Перекресток Десерт Суфле. Snacks/Outros: Гранат, Заварной Крем, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив, Пискаревский Крем Сливочный, Мандарины, Русский бисквит Коржи Бисквитные. mais...
|
|
2205 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga Capanji
|