Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 57,87g | Prot: 116,47g | Carbs : 167,08g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Continente Iogurte Natural, Papaia, Golden Bridge Crunchy Granola. Almoço: Tomates Cereja, Continente Fusilli Tricolor, Minerva Atum Posta em Azeite. Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aldi Tortilha de Trigo, Abacate, Tomates. Snacks/Outros: Lidl Queijo Quark, Compal Clássico Laranja do Algarve , Continente Pão de Centeio , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Lidl Queijo Quark, Cuétara Bolacha Torrada, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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