Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 79,40g | Prot: 108,88g | Carbs : 177,29g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 1,8%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сырные Истории Халуми. Almoço: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Курица Терияки, Кореана Топпаб Говядина Пульгоги, BeFit Битые Огурцы по-Корейски, ВкусВилл Кимчи , Дайкон, Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sophiemelodinskaya
|