|
68.1 zei ze lachend terwijl ze haar maatje 36 aan trok 🤣🤣🤣
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 104,52g | Prot: 85,77g | Carbs : 61,81g.
Pequeno Almoço: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Jantar: Plus Passata Rustica, Dekamarkt Geraspte Kaas 30+ Mild, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Outros: Action Sunflower Kernels Caramel Bar, 2Keep Protein Bar Salted Caramel. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
 Comentários
3 onsjes eraf in februari al is dat natuurlijk totaal niet representatief 😊
27 fev 23 por membro: Gerrika G
|
Maatje 36 doe ik je niet na 🤣
|
Het was ff nodig, kon net gewoon 💩. Lekker geslapen dan ziet de wereld er al weer een stuk beter uit.
27 fev 23 por membro: Gerrika G
|
Gezien de omstandigheden ook niet gek, je zal wel veel vocht vasthouden na gisteren. Maat 36 maakt alles goed 😂
27 fev 23 por membro: Wow34
|
Fijn 😘. 💩 na het wegen of ervoor?
|
Dat denk ik ook Wow, heb gisteren ook niets ingevuld heb ontzettend veel gegeten/gesnaaid en guess what i don't care 😁
27 fev 23 por membro: Gerrika G
|
Erna Antoinette altijd eerst ☕️ dan de wc en dan wegen.
27 fev 23 por membro: Gerrika G
|
O echt? Ik ga naar de wc, weeg, en ga dan pas naar beneden.
|
27 fev 23 por membro: Gerrika G
|
O daar zou ik niet zonder kunnen. Het lijkt mij zo irritant om 's nachts naar beneden te gaan om te moeten plassen
|
Dat is ook mijn eerste voorwaarde aan een huis, een toilet boven. Ik zou minimaal 1x per maand van de trap stuiteren als ik s’nachts naar beneden moet voor een plas.
Maar ja, tis wel luxe, daar ben ik me bewust van.
Morgen weer een kilo lichter, Gerrika. Op naar de 65.
28 fev 23 por membro: SabineS85
|
Die maat 36 maakt alles goed hihi! Gelukkig na een goede nacht dat de wereld er weer beter uit ziet Gerrika!
28 fev 23 por membro: Denise 2.0
|
wauw maat 36 👍🏻 Ik kan me niet herinneren dat ik dat ooit heb gehad, maat 38 is het kleinste wat ik me herinner. Wij hebben ook geen wc boven en och het went maar als ik mocht kiezen dan zou ik er ook een willen.
01 mar 23 por membro: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|