Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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945 kcal
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Líp: 68,44g | Prot: 63,49g | Carbs : 18,83g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Psyllium, Taco Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Outros: Pão Francês, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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