Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 101,65g | Prot: 76,72g | Carbs : 204,92g.
Pequeno Almoço: Limiano Queijo, Bimbo Pão sem Côdea. Almoço: Ovo Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Brócolos, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido). Jantar: Azeite, Camarão Cozido, Abacates, Palmier Coberto. Snacks/Outros: Baguette. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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