Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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63,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 34,03g | Prot: 41,74g | Carbs : 108,26g.
Pequeno Almoço: las Garmillas Queso Fresco, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Café Espresso. Almoço: Hacendado Garbanzos Cocidos, Peras. Jantar: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, las Garmillas Queso Fresco, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Outros: Manzana. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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