Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 75,88g | Prot: 136,66g | Carbs : 30,57g.
Pequeno Almoço: Cogumelos, Ovo Mexido. Jantar: Pingo Doce Sardinha em Azeite, Bife ou Costeleta de Porco, Bife ou Costeleta de Porco, Continente Feijão Verde Redondo, Continente Feijão Verde Redondo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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