Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 44,76g | Prot: 70,56g | Carbs : 145,05g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almoço: Albóndigas de Carne, Patatas Fritas, Huevo. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Outros: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Fresas, Haribo Gominolas, Santa Ana Patatas Fritas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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